Начиная с пятницы, все выходные пил (водка, пиво, коняк), курил (много), секс (1раз). Почти все время провел на улице. И ничего не жрал. ВООБЩЕ. Ну не считая двух трех кусочков (маленьких, на вилке) свинины в баре, двух трех ложек жульена, там же. Также одна вяленая вобла, и пара кусочков черного хлеба. В результате в понедельник: похмелье, слабость в конечностях, НО.. ВСЕ прыщи исчезли. То что находилось на моей роже на протяжении кучи лет (мне30), магическим образом испарилось. Я был в ШОКЕ. За свою бытность я перепробовал и зинерит и скинорен и пр. косметику. Был на чистках космет каб. Большого эффекта ничего не дало. НО я никогда не был у врача (гастро) со своей проблемой, и никогда не использовал диету (с недавнего времени стал потреблять каши). Хотя в прошлом году лежал в больнице (операция на челюсти) и питался только больничной пищей. Эффект был очень очень положительный.
Так вот. Вернусь к началу рассказа, к понедельнику. После трех дней гульбища возвращаюсь я домой, к своему привычному образу жизни (питания). С утра сладкий чай (3 ложки) с бутербродом, два раза поел макарон, далее пшенка и жар. курица, один йогурт (это рацион с вторника по пятницу). Итог Среда Утро Начинается активное покраснение бывших очагов. Новые белые ,правда не большие прыщи. Четверг: покрастение продолжается образовался один уплотненный (это который из глубины). Пятница: все как всегда, ЦВЕТЕМ.
ВЫВОД На собсвенном опыте я убеждаюсь в необходимости правильной диеты, ну и конечно надо сходить на обследование ЖКТ (узи там и прочее). Возможно что для каждого индивидуума существуют продукты в которых он сможет себе отказывать в меньшей степени, но тем не менее.... Начните с диеты а там , на мой взгляд, уже появится больше вариантов и реальных шансов, если не победить наш недуг, так хотябы обуздать его и держать под контролем.
P.S. НЕ РЕКОМЕНДУЮ использовать описанный в начале случай из жизни в качестве эксперимента применительно к себе. Это может привести к возникновению проблем не только со здоровьем. |