Ну и это неудивительно! бананы ведь это один крахмал, а апельсины цитрусы, которые тоже могут вызывать определенные реакции. Не надо все так топорно воспринимать!!! Естественно, фрукты тоже классифицируются, и все очень индивидуально! В основном самый оптимальный вариант: кисло-сладкие сорта яблок, груш, винограда, сливы; из сухофурктов -курага, чернослив.

Диета необходима! И это только один из шагов! Итак, на счет питания > Не все понимают, что есть правильная диета! например, один мой знакомый отказался от сладкого,жареного
он есть вареные овощи, мясо, крупы, но парадокс у него никаких улучшений, ответ прост . . . одна из причин прыщей то, что человек перенасыщен крахмалистой ( как раз каши, картофель) и белковой пищей ( казалось бы тушеное мяско, рыба), кровь загрязнена и эта грязь "прет" через кожу!!! Первое, нужно менять питание, подойти к этому вопросу основательно!!! Свежие овощи и фрукты должны составлять 70 % вашего рациона, любое блюдо на обед,ужин должно сопровождаться салатом!!! Очень полезны свежевыжатые соки! Вообще советую почитать литературу о раздельном питании!!!