Влияет. Больше, чем полностью. Исключил шоколад (самая предательски подлая дрянь), простое сладкое очень жестко лимитировал. Майонез, кетчуп в печь, чипсы, сухарики и прочий продуктовый суррогат дружно топают за ними, как и всё остальное, что косо на меня смотрит из ряда острых приправ и излишне жирных продуктов. Хотя жареного из рациона не исключаю. Вот так весьма скромно ограничив свой рацион на входе на выходе получил мощнейшую отдачу в виде снижения высыпаний на 80% за последние пол года. Или 2-3 прыщика, примерно, в ином эквиваленте =) |