Из своего опыта борьбы с этой заразой могу сказать что это настоящее испытание на внимательность и терпение. Парням могу посоветовать только то что мне реально помогло...

1)Мы есть то что мы едим. У меня на количество акне сильно влияет рацион. Стоит переесть чипсов или злоупотребить алкоголем - все. Пиво вообще пришлось исключить. Старайтесь есть всякие супы, борщи и вообще жидкое. Состояние кишечника реально влияет на состояние на лице. Я это замечал постоянно. После отравлений или после курса лечения антибиотиками на физиономии наступает полная лажа спасали препараты типа линекс. Попробуйте. Лишним не будет, хоть и не дешево но если проблема из-за кишечника то поможет 100%.
2)Используйте Garnier гель для умывания. Он бывает двух видов - один предотвращает появление другой якобы действует сразу. Чередуйте их, допустим использовали до талого флакон первого, идем в магазин покупаем флакон второго. Я знаю он достаточно дорогой, но я столько всяких умывашек уже перепробовал и только эта оказывает видимый результат почти сразу. Выражается он в том что покраснение заметно уменьшается кожа подтягивается а пятна за несколько дней и вовсе пропадают. Чередовать нужно затем чобы кожа не привыкла к одному типу геля. Они оба хороши. Ах да умывамся прохладной водичкой. Впрочем скажу сразу я не знаю как он подействует на других, но мне реально помог.
3)Парни. Следите за тем чем бреете лицо. Долгое время я пользовался станком Gilette самым навороченным и все такое кроме того использовал пену и лосьон той же марки и других марок типа Nivea я просто искал оптимальный вариант а однажды даже с Китая мать привезла мне какую то совсем уж непонятную химию так и лежит боюсь использовать (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) Так вот мои наблюдения показывали что после бритья все прыщи обостряются. Долго я искал что мне идеально подходит и в итоге бреюсь сейчас одноразовыми станками Gilette с двумя лезвиями. Каждое бритье - новый станок. Упаковка из 3 стоит 26 кажись рублей. Во-первых они стерильны при каждом бритье. На обычный станок со сменными кассетами постоянно лезут бактерии. Кроме того он постепенно затупляется. Одноразовый же все время первозданно острый и стерильный. По ощущениям бреет идеально. Несмотря на два лезвия и отсутствие смазывающей полоски, пробовал опять же разные как по мне Gilette лучшие. Далее совету обратить внимание на пену(гель) и лосьон(крем). На данный момент пользуюсь только Arko для чувствительной кожи в форме геля и таким же кремом. Раздражения пощипывания и вообще неприятных ощущений после бритья - ноль. Количество прыщей сократилось процентов на 40. Я сам не верил в это а потом идиот опять купил пену Gilette и понеслась родная. Два раза побрился и месяц потом от последствий избавлялся)) Бритье впринципе серьзное испытание для проблемной кожи так как станок все равно снимает мега-тонкий старый слой кожных клеток и туда забиваются бактерии и прочая нечисть да и вообще нафиг нужен этот дискомфорт и раздражение верно?
3)Есть одна интересная байда, косметический парафин называется. Продается в брикетиках. Берем ненужную посудину(чашечку например) нарезаем парафин в небольшом колличестве затем ложим его в посудину, ставим воду, когда она закипает убавляем огонь и кладем туда чашечку. Парафин растает, достаем его оттуда и ставим остывать, пока остывает мажем кожу на лице питательным кремом(я мажусь все тем же кремом после бритья) парафин должен остыть до температуры когда по краям чашечки начнет появлятся тонкая пленка. Затем берем ватную палочку и начинаем с ее помощью наносить эту штуку на пораженные участки. Если вы все правильно сделали то он никогда не обожгет вашу кожу. Однако если больно то подждите пока остынет еще немного а потом наносите тонким или средним слоем. Когда закончите ждите 40 мин(посмотрите сериальчик, почитайте книжку в общем включите фантазию) После снимаем парафин, умываемся и снова наносим крем. Результаты следующие: во-первых сильно помогает от пятен после акне, во вторых снижает покраснения прыщей лихо убивая их и способствуя заживлению, подтягивает кожу лица. Мята которая входит частенько в состав способствует охлаждению кожи. Ну и разумеется улучшает цвет лица. Использованный парафин можно и дальше применять. Желательно правда раз в неделю от него избавляться и резать новый. Я один брикет уже год режу. Можно делать такие маски каждый день но не забывайте про перерывы в пару-тройку дней. Все хорошо в меру)
4)Последнее. Мой комплекс. За пару часов до сна наносим крем, наносим парафин держим указанное время снимаем, умываемся Garnier наносим крем. Следим за пищей не каких чипсов, кириешек, и уж тем более несовместимых продуктов, пьем кефир на ночь. Так неделю. Если есть неперносимость лактозы идем в аптеку за линексом или нарине. Бывало что такими методами я убивал все нежелательные элементы на лице в том числе и пятна. Единственная проблема - стоило выпить или съесть чего нить не то все начиналось заново. Но скажу честно по сравнению с тем что было год назад результаты во много раз улучшились. Хочу вот еще попробовать после парафина скинореном намазаться)) И надо сказать честно все это временные меры... Хотите вылечится полностью идите к дерматологу. Я так и сделаю завтра (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)