ПРЕДИСЛОВИЕ
Расскажу о себе, любимой, как я лечилась..
Мне 21 год. Степень - средняя. Элементы - комедоны, папулы, путулы и прочая гадость.. Кожа - жирная, при протирании салфеткой он "намокала".
ВВЕДЕНИЕ
Надоело мне ходить в прыщах, прятать глаза в пол и отводить взгляд при разговоре.. В июле 2008 года нашла Ваш сайтик, стала почитывать понемногу. Очень расстраиваласьчитая о "минусах" существующих средств. Потом все-таки решилась.. В августе (15) купила себе Зинерит, линию Clean and Clear (гель в фиолетовой банке, лосьон голубой, крем-эмульсию от прыщей в фиолетовой банке, лосьон синий От черных точек). еще купила - маски (Avon, морские грязи - серая), скрабы (Clean and Clear) "А-Е вит" (витаминки). Иначалось мое лечение..
СУТЬ
1) Утром, вечером - гель, лосьон, Зинерит, эмульсия.
2) 1-2 раза в неделю - скраб и маска, после - лосьон, зинерит, крем
3) отказалась от вредных продуктов (для меня это все сладкое и жирное одновременно) Перестала жрать всякие БАДы - травки сушеные, раньше любила.. Перестала пить всякие соки из пакетов, жрать по гематогену в день и прочее..
4) включила в рацион овсяночку (терь молюсь на неё, родимую) - варила на воде без сахера и соли. (в какой-то теме писала про неё уже). Еще очень хороша перловка (для меня) - на вкус, кэшно , страшна, но она чистит личико неплохо.. Готовить - как и овсянку - без соли и сахара.
Через 2 (!!!) недели заметила значительное улучшение, это придало силы идти дальше.. Очень боялась рецедива - тк многие отзывы о Зинерите говорят, что он помогает временно, а потом все прыщи строицей возвращаются.. Дико сушил, болели глаза даже - жгло страшенно, но я держалась..
5) Стала посещать солярий - 4, 5, 6, 7 минут (2 раза в недельку по нарастающей) Прыщики подсушились, тон лица стал ЗАМЕТНО ровнее
6) отказалась от тоналки (сложно было, тк привыкла "штукатурить" прыщуганы). Перешла на легкую минеральную пудру для жирной кожи
7) в течении дня протирала лицо лосьоном Clean and Clear - синяя банка, "от черных точек". Брала его с собой и протирала , потом - припудривала. Синий лосьон очень мягкийй, он успокаивает, голубой - сильный и едкий, поэтому подходит для утра/вечера
8) После 5 недель "срок годности" зинерита истек, на мне осталось немножко прыщуганов, но я осталась на "поддерживающей терапии". Т.е. все как раньше, но без Зинерита. (Утром, перед тем как посмотреться в заркало дико боялась "возвращения" уродов.. Но этого НЕ происходило)
9) если честно, то я выдавливала комедоны черные с носа и прыщики, если уж очень глаза мозолили - но все в присутствии голубого лосьона (термоядерная хрень, глаза слезятся аж)
10) я активно занимаюсь спортом, приучила себя после каждога о
ВЫВОД
Сейчас прошло 5 месяцев с начало моего лечения. Я специально написала пост по прошествии столького времени, чтоб можно смотреть на долгосрочные результаты. У меня личико до сих пор читенькое, не нарадуюсь.. кожа менее жирная (уже в течении дня НЕ протираю даже (IMG:
style_emoticons/default/smile.gif) ) На носу - немножко малозаметных расширенных пор, но это - явление временное, тк я уже победила на этом месте прыщи и комедоны.
сейчас:
1)Пользуюсь Clean and Clear зеленой линией (скраб, гель) синей (лосьон), фиолетовой (крем и эмульсия).
2) изредка (2-3 раза в месяц хожу в солярий по 8 минут)
3) По-прежнему правильно питаюсь (не пускаю отраву в организм) - кстати, чувствовать себя стала лучше и похудела на 3 кг! Например, раньше в универе на переменке сьедала булочки, чипсы, сладкий чай, сейчас - салат с капусткой и суп... Результат - налицо!
4) Точечно прижигаю прыщи Зинеритом (если вдруг вылазят, чего уже давно не было..)
Я не призываю никого следовать моему приверу, просто показываю пример своей жизни, своей борьбы. Если получилось у меня, то обязательно получится и у вас!! Искренне надеюсь на ваш успех. на все вопросы готова ответить.