Принимать ванну с морской солью, мне помогло

Здравствуйте, как я избавился от прыщей. Прыщи пошли с 15-16 лет, щас мне 22.
Когда начали появляться, я их не лечил. Прыщи были наружными, ближе к 19 годам превратились в глубокие комедоны. Кстати забыл сказать у меня еще гастрит. В 18 я их пыталися лечить, дерматолог выписал жирную вонючую мазь и зенерит. Зинерит хорош когда прыщи поверхностные и красные, для комедон он бесполезен. И врач назначил ходить облучаться ультрафиолетом (лампа такая), от нее был толк, но опять же когда прекращаешь ходить на нее прыщи возвращается. В общем перестал я ходить к врачу, и начал разбираться во всем сам.
По началу кожа у меня была жирная, ходил я с челкой и лоб был оч жирный (как ни мойся), спилил я челку-лоб стал дышать и прыщи чуть стали подсыхать.Чтоб проще было читать сейчас я напишу всем чем пользовался, что помогло, а что нет (конечно же все не вспомню).
1. Важно знать если у вас паразиты в организме, сдаем анализы, лечимся. Делаем также скраб кожи на наличие подкожных клещей.
2. Руки прочь от лица, вообще не ковыряем его.
3. Если прыщи поверхностные и красные пользуемся зенеритом.
4. Если угри то делаем так берем три полные ложки(чайной) перемолотой каши Геркулес (овсянка) и не больше половины ч.ложки пищей соды, перемешиваем, добавляем воды, перемешиваем, получается кашка(ну так чтоб сильно с лица не стекала), держим все это дело на лице минут макс 10-15, окуратно смываем, можно душем небольшим напором (т.к в каше могут содержаться зерна которые могут сделать эфектный порез на коже). Делать 1-2 раз в неделю, не больше
4. Умываемся только теплой водой (комфортной для кожи).
5. Если комедоны то пользуемся Клензитом-С (самый эффективный), желательно на ночь, можно днем, но от солнца кожа может чесаться и краснеть, я зимой пользовался и днем. Кончился клензит-с, берем обычный клензит, т.к клензит-с вызывает привыкание и перестает помогать. (разница между клензит-с и без с, в том с С он убирает на лице покраснения(пятна)). Есть еще скинорен, менее эффективен, но тож помогает, важно брать ГЕЛЬ а не мазь, эффекта будет больше и втирается лучше, есть еще дифферен, тож канает но мне кажется он менее эффективен. Многие у кого комедоны пишут что после их использования нет эффекта или что комедонов стало больше, это из-за того что если прыщи уже давноу вас то они успели спрятаться под кожей и по мере пользванием препаратом, который снимает кожу(делает ее тоньше) будут появляться новые прыщи. Я лично пользуюсь клензитом и тп, уже на протяжении 3.5 лет , по началу комедонов от изпользования мази было больше и больше, потом становилось меньше.
6. Не смазывайте лицо спиртом, оно его сильно сушит, морщины будут. Можно если тока локально прыщик прижечь. Также не советую перекись водорода, конечно она не плохо отшелушивает кожу, но лучше это делать гелем и губкой для лица.
7. В топку Салициловую кислоту, просто ппц какой-то был, настолько сушит кожу, что потом подкожное сало настолько начинается выделяться(чтоб восстановить баланс), хоть кожу отжимай..
8. Принимайте ванну каждый день с морской солью(бывает с добавлением ромашки, вообще классный вариант). Это вообще ВЕРНЯК, кожа станет приятней, и спадут покраснения. Так можно избавиться от прыщей на спине.
9. Заваривайте зеленый чай, листья смородины, малины, с добавлением зверобоя, душицы и тп. Так чистим организм
10. Не ешьте сахарное, химию, раньше ел лапшу быстрого приготовления, как перестал, вроде прыщей стало меньше
11. Занимайтесь спортом, но прежде чем заниматься хорошенько попейте.
12. Чтоб убрать красные пятна пользуемся бадягой, можно в порошке.
13. Посещайте бани
Этим я пользуюсь
"Natura Sibirica" крем д/лица дневной д/чувств. кожи 50 мл Мажусь когда сильно шелушиться кожа. Есть еще скрабы и пилинги от Natura Sibirica, тож хорошая штука.
Маграв 77/2 Крем-мыло для интим. гигиены Flover care 250 мл Я им умываюсь, кожу не сушит, приятно пахнет. подойдет и для жирной кожи
ЗЫ От прыщей избавился борюсь с постакне
ЗЫЫ если есть вопросы задавайте, опыт есть давно с прыщами борюсь