я стараюсь так питаться, но не оч категорично (например,яйца с помидорами разрешаю себе есть, хотя по таблице раздельного питания они не сочетаются!).но мясо и картофель вместе не ем никогда! мясо сочетаю с др овощами, крупы тож только с салатами овощными.
не знаю влияет ли это на кожу.скорее всего нет. вообще на мои прыщи еда никогда не влияла! питаюсь так потому что здоровой хочу быть и вес боюсь набрать.хотя и похудеть,если есть по такой схеме, не получается.
это полезно для всего организма!но не для кожи отдельно. мне нравится такое питание, чувствую себя оч хорошо))

Ну раз прыщей у вас нет,то как раз от закрытых комедонов очень помагает,Дифферин,либо косметика с кислотами.типо дюкрэ,или мерк.закрытые комедоны это нарушений кератонизации.вот с этим эти средства отлично справляются.