уже несколько лет подряд с середины осени начинают вылазить прыщи, и так до весны а летом их вообще нет, не знаю что может на них влиять,как думаете?

у меня тоже после приема креатина угри повыскакивали только не уверен что это связанно имено с ним.

да

у меня на носу много черных точек , кожа шелушиться и поры расширенные. как бороться с этой проблемой? только не нужно говорить про косметолога я не хожу к ним. а желательно какой нибудь крем чтоб помог вывести их. скраб не помогает.

я заметил что в середине осени у меня они начинают вылазить и до середины весны такая картина потом потихоньку прекращаються. летом вообще не появляються. и такая картина около 3 лет . с чем это связанно??

после протеина ниче не вылазило. а вот после креатина начались прыщи. не знаю от него или просто так но все таки креатин побаиваюсь употреблять теперь

да любым пускай умываеться, хоть уставным. первое время все равно никто не разрешит пользоваться спец средствами для умывания. а когда освоиться пускай купить всякие клерасилы или че там щас эфективнее. может со временем режим и питание сделают свое дело и угри полностью пройдут. удачи