Цитата(yughny @ 9 Feb 2009, 23:19 )

Перепробовал все средства, но ничего не помогало, а потом в один прекрасный понедельник пришло озарение.
Вот мой путь к исцелению (3 мес.):
1. Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, травка и дт.)
2. Правильное питание:
а) Кушать три раза в день в одно и тоже время (всегда);
б) Жаренное, жирное, острое не есть по возможности совсем (сладкое только чтоб мозги работали);
в) Жидкость во время еды не пить (через 1-2 часа после еды можно, 2-2,5 литра в день очищенной воды);
3. Физические упражнения и закаливание.
а) Дыхательная гимнастика Стрельниковой (каждый день утром и вечером);
б) Закаливание (контрастный душ утром и вечером);
в) Тренажерный зал (понедельник, среда, пятница).
4. Гигиена
а) Гель для умывания соответствующий типу кожи ( утром и вечером);
б) Гель для бритья соответствующий типу кожи (если есть что брить).
Если соблюдать эти несложные правила хотя бы три месяца то ваше лицо будет чистым как у младенца.
Эффективность 100%
Вашей силе воли можно только позавидовать! Если бы все так делали, фармакология бы исчезла, и все ходили бы красивые и здоровые! (IMG:
style_emoticons/default/rolleyes.gif) здоровый образ жизни и результат на лицо.