Лично я замечаю за собой что как только переем сладкого и прочей вредной еды искусственной (фас-фуд,чипсы и т. п.) результата после долго ожидать не прийдется. Лично я считаю что питание все таки влияет на акне. Только вот перегибать палку тоже не стоит,как тут некоторые про молочные продукты пишут мол нельзя или жирное тоже ни-ни. Все же надо разумно подходить к составлению меню. Если так подумать,то тогда кроме каш и воды нам вообще ничего нельзя.