Интересная Система))).................с удовольствием ознакомился. Но все-таки вызывает вопросы. Абсолютное воздержание даже 2-3 месяца может спровоцировать другие чисто "мужские" проблемы. Все-таки парни и мужчины с УБ как мужчины здоровы (16-45 лет---- самый продуктивный возраст) и их желания (заложенные природой) вполне естественны и необходимы для нормального функионир простаты и тд. Другой вопрос, например, ограничить, до раза в неделю или около того эти контакты. То же с диетой---уж очень у вас она ЖЕСТКАЯ и рассчитана больше на слабый пол. Мужчина должен быть мужчиной---не тростинкой и не слабаком, а с такой диеты точно дохляком будешь. Согласен, что нужно побольше бывать на воздухе и не отсиживать cвой зад весь день перед компом и телевизором или на кровати))).......................в общем что-то можно взять из вашей Системы, но без фанатизма.

Да тоже самое и у меня. Вообще где-то год не ел сладкого и старался поменьше жирного (соленое из-за плохих почек ем также по минимуму).....................ничегошеньки не изменилось, прыщи остались((( Зато со своих 70 кг при росте 175см сбросил 10кг-----почти дистрофик стал(((((..........Сейчас все ем и слава богу хоть вес вернулся прежний))) А так и творог и всю кисломолочку и фрукты ем в обязательном порядке))
PS---единственное, не ем жареного и слишком соленое. Но это не из-за прыщей, а из-за личной непереносимости

Был такой период у меня (все будешь делать--лишь бы вся эта дрянь ушла с тела)................но нет, вегетарианство тут не идет, прыщи все равно лезут((( Не знаю сколько тебе лет, но думаю, что не стоит отказываться совсем уж от мяса. Так уж природой создано, что человек гармонично должен потреблять и животные и растительные белки, и ничего тут не поделать))....................Думаю, что гормональный сбой (а с ним и прыщи), кроется в чем-то другом. Ну это я про уже взрослый возраст после 20-25 лет пишу. Подросткам же про вегетарианство вообще не стоит думать ИМХО, тк у них организм растет и формируется и отказ от мясного может только нанести еще бОльший вред организму(((
ПыСы--звыняйте за ссылку.................не посмотрел, что раньше в этой теме она была и поторопился на радостях вывесить в предыдущем моем посте))))..................

Порылся в инете и нашел интересное высказывание дерматолога. Ссылка -http://www.prishi.ru/forum/messages/42/1
Кому лень туда лезть, приведу здесь его теорию о зависимости секса и прыщей у мужчин и у женщин. ИНТЕРЕСНО)))
Доброго времени суток. Меня зовут Максим. Я врач дерматолог. Работаю в Москве. Все, о чем я сейчас скажу, относится к периоду гормонального сбоя (юношество, подростковый период и т.п.). Объясняю доходчиво и не принужденно, чтобы не было сомнений после. Итак, зависимость есть между сексом и прыщами. Как всем известно, женский гормон - эстроген/прогестерон, мужской - тестостерон. Учеными доказано, что эстроген - оригинальный гормон, а прогестерон - производный от тестостерона. Эстрогены не дают высыпаний и кожа у девушек, как правило, чище, нежели у мужчин. Прогестерон же - еще как вызывает акне. Ровно как и тестостерон у мужского пола. При сексе (онанизме) у человека вырабатывается большое количество гормонов. У девушек после полового акта (коим повезло), имеющим эстроген, кожа становится значительно чище (отсюда и примета, что после свадьбы прыщей становится меньше). А у мужчин и девушек (с производным от мужского гормоном - прогестероном) после секса все идет в обратную сторону и спустя несколько дней появляются прыщики. Если вы заметили, множество мужчин, страдающими ожирением, неоформленной фигурой, рыхлым телом и женскими бедрами - НЕ страдают проблемной кожей. Это все из-за присутствия эстрогенов. Вот у них то кожа как попка младенца. Подведем итоги. Мужчинам лучше воздержаться от онанизма, так как ситуация с кожей может усугубиться. Женщины должны сами видеть, когда у них есть высыпания, когда - нет. И сделать выводы, заниматься сексом или же не стоит. В общем, это все, что я хотел до вас донести. И это опять же относится к периоду гормонального сбоя. У полностью развившегося (или не испытывающего проблем с гормональным фоном) человека все должно быть нормально. Удачи.

Привет. Мне вот под 40 и также связываю угри с сексуальной жизнью. Чем больше секса, тем хуже кожа (не только лицо, но и спина). Может в этой жизни испытание у нас такое --- необходимо побольше воздержания ...............но то, что такая проблема есть (зависимость прыщей и секса--это однозначно, хотя врачи не связывают это совсем. Но личный опыт доказывает обратное). Причем не просто угри, а настоящие воспаленные прыщи с гноем(((
PS---до 30 лет многократно лечился у косметолога и дерматолога. Перепробовал множество наружных и внутренних средств. Ушла уйма денег, но все без толку. Лет десять уже не пользуюсь ничем, кроме средств для и после бритья. Кожа плохая---остались серьезные рубцы(хотя в студенчестве после хорошей чистки косметолог делала успешный химический пилинг от шрамов---но эффект временный).............а прыщи до сих пор появляются (особенно на спине).