пользовался bioderma крем для сухой атопичной кожи зимой когда началось шелушение после примения эффезела - норм, как крем после бритья тоже мне подходит, не смотря на то что очень жирный
сейчас собираюсь попробовать isaac гидроматирующую эмульсию

не ем всё это повидло только солью и мясом грешу - помогает, но не сильно

влияет в целом

употребляю протеин креатин глютамин бсаа - никак не влияет

помог на месяц, потом всё вернулось

солярий, но эффект временный

не по-пацански это за кутикулами всякими следить
достаточно просто стричь раз в неделю

хожу иногда в сауну после качалки - на день перестают быть видны прыщи

дегтярным мылом и эффезелом точечно на воспаления

bioderma atoderm crem помог избавиться от сухости после эффезела

Avene Cleanance гель для умывания утром и вечереом, после похода на улицу биодерма сенсибио протираю