Ничего лучше "генного" оправдания прыщам не нашел. Ибо это единственное, что еще толком и невыяснено наукой. В остальных оправданиях чересчур много исключений.
У меня бывали дни, когда организм за весь день потреблял пару кусков хлеба и литр чая может быть
Это - не углеводное голодание. Хлеб - почти чистый углевод, так что пока у тебя нет оснований судить о сабжевой диете.
А вот заметить как от недостатка углеводов мгновенно падает физическая работоспособность, возникает усталось, сонливость, даже если ничего не делаешь и тд заметить можно запросто.
Это всего-лишь показатель твоей зависимости.
Не спорю, первое время без углеводов туговато. Но потом организм приспосабливается и чувствуешь себя вполне обычно. А вообще, так получилось, что я сидел на этой диете два раза и оба раза во время сессии! И обе сессии сдал с первого раза, в отличие от большинства сокурсников. Это я к тому, что голова нормально работает без углеводов.
Все эти крики о вреде безуглеводки и о нулевой работоспособности сильно преувеличены, если не сказать, что вообще безосновательны.
В таком краткосрочном периоде как две недели единственное заметное изменение это улучшение лица. ВСЁ.
Не рекомендую никому резко экономить на углеводах. Я думаю, здесь молодые люди, которые и так как стручки. 1) я рекомендовал эту диету от УБ. 2) раз они стручки - тем паче им терять нечего.
---------------------
Вообще, я удивляюсь. Какого хрена вы мне тут заливаете? я два раза пробовал эту диету, и оба раза наблюдал одинаковый эффект. Совпадение исключено. Т.е. эффект поджтвержден! Не сомневаюсь, диета сработает для большинства из вас, нужно только ее строго соблюдать и не давать себе поблажки, иначе толку особого не будет.
Не гоните так однозначно про молоко. Если у кого-то была плохая реакция на молоко - не значит что у других будет. =\
Все абсолютно индивидуальны.
Еще кстати организм плохо влияет на кислотно-щелочной дисбаланс (не ИМХО. вот это как раз одна из тех вещей, что "катит" для всех без исключения). Я заметил за собой, что фрукты и соки на мне негативно сказываются.
Alla 1) против кефира никто не выступал. 2) ты первое сообщение темы читала? =\
Суть в том, что нельзя есть больше 20 гр углеводов в день в течение двух недель
А теперь почитай пищевую ценность на пачке кефира и всё поймешь.
Есть можно всё, если это не превышает установленную норму углеводов. Пачка кефира уже превышает эту норму. Так что, мясо, рыба и яйца рулят. В товороге тоже есть незначительное кол-во, с кисломолочными следует быть настороже, читать упаковку, и вообще не всех продуктах читать упаковку.
чтож, тогда брусья, турник, штанга и гантели - твои лучшие друзья. А если всё равно не занимаешься - почему бы и не попробовать эту диету? : ) Главное - побороть жестокую ломку которая начинается после первой недели. А там уже легче. А когда второй раз сидишь - и подавно.
А что делать с большими глубинными угрями? у меня один такой около носа. Очень глубоко сидит, очень плотен, давить пока не пытался, стоит ли и как? Ни разу еще таких толстокожих не было
От двух недель углеводного голодания вам ровным счетом ниче плохого не будет. Всего две недели... это ничтожный срок. Усилившийся кетоз вам пойдет только на пользу. Особенно если вы худеете (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)
Когда начала расти борода, я не задумывался о бритье и просто сбрил ее, когда она подросла малость. После этого вся шея в дерьме Долго после этого не брился - борода у меня растёт оч медленно, да еще и жиденько, так что можно очень долго ее не брить. Но выглядит в конце это не очень и я решился сбритьее во второй раз. Старался делать меньше движений бритвой, но ниче не вышло - пришлось "поскоблить". Зло плюнул на все запреты и советы и залил контур сбритой бороды одеколоном. Щипало конечно жутко. Но как ни странно, хуже не стало (IMG:style_emoticons/default/mellow.gif) Ситуация на шее и контуре бороды даже улучшается, правда очень медленно, но новых огромных прыщей не возникает.
Перестал чем либо пользоваться и это пошло мнетолько на пользу. Умываюсь утром горячей, слегка мыльной водой (мыльной, потому что сало с трудом смывается) и вечером горячий душ. ИМХО горячая вода очень помогает.