И я ем овсянку на завтрак, варю на воде без сахара и без соли. Когда перестаю есть ее на завтрак, сразу же на лице ухудшение, начинаю опять есть овсянку-улучшение!)
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
А я не пью витаминки теперь вообще. Только если растворимый витамин С, и то редко. Заметила,что когда пила разные витаминные комплексы Витрум, Компливит, и т.п. то было много прыщей. А сейчас месяца 2 не пью, и прыщиков почти нет. Ну и еще я жареное не ем, пью в день 1,5 литра жидкости (вода,зеленый чай, фруктовый чай). Ем часто творог, овсянку на воде без сахара и без соли, гречку,овощи, фрукты, кефир, рис, салаты. Не ем макароны,картошку фри, много сладостей, не ем фастфуд. Могу раз в 2-3 дня съесть 4 дольки шоколада или маленький кексик, кусочек рулета. Мясо ем очень редко. Каждый день ем суп. Вот как-то так)
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
У меня кожа стала сильно шелушиться, но и есть воспаленные участки. Куепила сегодня скраб, увлажняющую маску, и увлажняющий крем. Только возник такой вопрос: если есть воспаления (3 на лбу и на щеке 2) можно использовать скраб?
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
Цитата(Dem @ 1 Dec 2007, 15:04 )
6. Чай. Все, что говорилось о кофе, относится и к крепкому черному чаю. Слабенький чай допускается, но лучше всего пить травяные чаи. Зеленый чай несравненно менее вреден, чем черный, его часто применяют при расстройствах, метеоризме, дисбактериозе. Но ни к черному, ни к зеленому чаю лучше не привыкать.
Интересно, а почему к зеленому чаю лучше не привыкать? И что вообще пить? Сок нельзя, кофе нельзя, воду типо Бонаквы нельзя..ибо это что-то непонятное из под крана...
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
Цитата(zarina @ 21 Dec 2007, 14:27 )
считаю что можно есть и оливье и винегрет, только майонеза поменьше, ну и стараться поменьше пить кока-колы и есть много конфет лучше не надо.а с другой стороны все таки новый год, можно же хоть раз в году забыть о проблемах и насладиться жизнью по полной))
мне кажется, что всё-таки лучше не объедасться!!! а то обьешься на праздниках....потом на лице будет праздник! поэтому я постараюсь есть поменьше всякой вредной пищи!
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
Цитата(Инночка @ 4 Jun 2007, 00:57 )
Ась, совсем уж голодать не надо. хотя по себе заметила, что в жару, когда аппетита нет, прыщей меньше) когда-то даже читала о теории, согласно которой если практически исключить углеводы, то прыщам просто не из чего будет появляться))) не знаю насколько это обоснованно, т.к. моя сфера достаточно далека от медицины, химии и прочего.
тогда я всё-таки попробую уменьшить кол-во потребляемых углеводов и шоколада =) Инночка, а как ты думаешь? солёный крекер вредит нашему личику?
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
Цитата(flammend @ 4 Jun 2007, 00:27 )
сколько людей -столько и мнений кто-то говорит что то-то низя, а другой что наоборот можно и даже полезно(IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
замечал такую реакцию: после чрезмерного злоупотребления алкоголем (ну например кружек 7-10 пива за вечер), кожа становится чистая, никаких покраснений, новых высыпаний, кожное сало вообще не выделяется, на пару дней гдето.. наверное организм просто в большом шоке(IMG:style_emoticons/default/smile.gif) не рекомендую как метод, но тоже действенно, проверено(IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
блин....я замучилась уже....я не могу понять, что из еды сказывается на моём лице...
я так больше не могу (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) я наверное скоро вообще стану голодать....так ничего влиять не будет....буду пить одну воду.... голодовка))) спасайте меня!
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
Цитата(Незабудка @ 3 Jun 2007, 18:39 )
Пью Гринфилд "Лотос бриз". Очень нравится. Самое интересное, что я была поклонницей черного чая. Очень его любила. А теперь на зеленый перешла. И не жалею. Видимо, вкусы меняются. (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
я поняла, что ещё влият на появление прыщей, ну лично у меня. это копчёный СЫР такими палочками...блин, я его так люблю....но придётся отказаться!!!!!!!! Красота требует жертв.
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
Цитата(Дэвушка @ 31 May 2007, 16:48 )
Сходила к дерматологу-так она мне такой списочек выдала,чего есть нельзя....но я особенно себя не ограничиваю,так как и так ем здоровую пищу.Считаю,что просто надо себя контрлировать.
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
Цитата(EminemBNJA @ 31 May 2007, 05:51 )
Ты сама смотри, тут у кого помидоры у кого лук на прыщах сказывается, все индивидуально. Я бы просто эту гадость есть не стал.
ясно! по-моему лучше вообще ничего не есть! то нельзя, это нельзя........а так хочеся пойти и накупить всяких вкуснятинок и сладостей! Я уже не знаю, чем питаться можно, чтобы это не сказывалось на прыщах(((((
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
Люди добрые...у меня опять появился к Вам вопрос! Везде пишут, чтобы иметь здоровую кожу, надо пить 2-2,5 литра жидкости в день! А что в эту жидкость входит? Считается ли чай, питьевой йогурт, суп? Или надо помимио этого пить 2 литра воды? И какую лучше воду пить?
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
Ну вот... (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) Меня вчера, сегодня обсыпало, ровно за неделю до НИХ...и это как раз перед последним звонком! Ненавижу это!!!! Убейте меня (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) Блин...только всё стало лучше, но нет из-за этих дней всё заново! Почему прыщи всегда перед месячными появляются в огромных количествах? И почему всегда перед важным событием?
ну да...диабетикам нельзя обычный сахар...поэтому им прописывают коричневый))) вот ссылка на статью про К.Сахар http://www.foodpages.ru/article.php?id_ar=15¶m=show думаю, что в аптеке он продаётся)) просто я его никогда не покупала, т.к. вообще сахар не употребляю =))))
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
Цитата(Mademoiselle @ 5 May 2007, 23:35 )
я как питалась,так и питаюсь... ничего не изменила,кроме кааак... вообщем точно выявила одну вещь. Не делайте себе чай там или кофе с белым сахаром! на себе заметила,что он очень сильно влияет! До этого у меня постоянно какие-то новые воспаления были, потом так получилось что две недели я пила чай только с коричневым(тростниковым) сахаром. Ниодного воспаления, кожа значительно очистилась! Не может быть таких совпадений, потому что питалась я так же как и раньше. Сделаю такое нескормное уточнение, что сейчас женские дни, лицо должно быть вообще ужасно как всегда в эти дни)) но неет,ниодного воспаления!!!))) Конечно коричневый сахар дороже,рублей 60-70 стоит, но мне кажется каждый должен попробовать провести этот эксперимент на себе... вот я лично теперь белого сахара боюсь))
а я уже года 2 сахар не употребляю...а всё связано с тем, что кода-то у меня были фурункулы (3 штуки, на лице даже шрам остался) и мне сказали. что могут положить в больницу из-за повышения сахара в крови (это тоже влияет на появление фурункулов, да и прыщей тоже)...я испугалась...и сразу перестала "есть" сахар...и привыкла...теперь вообще не могу пить чай с сахаром...противно становится...и вообще я стараюсь пить только зелёный чай)
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
Цитата(valerja @ 28 Jan 2007, 16:01 )
тема давняя..но... около 2 лет мучалассь угревой сыпью, угри были большие с осложнениями В том году попала в больницу, мне делали операцию на желчный пузырь, после чего мне необходимо было питатся диетой №5 в течении года как только я села на эту диету лицо стало чистое чистое... продержалась в течении 6 м6есяцев, сейчас опять прыщи..и опять зажусь на эту диету... никакие крема, мне так эффективно не поиогали
диета №5!!! мне её врачи прописали, когда я в больнице лежала с подозрением на гепатит...но я не стала её соблюдать...дура я! с завтрашнего дня сажусь на неё!!! Надеюсь она мне тоже поможет...