не знаю насчет влияния на УБ шоколад и других конфет, но скажу, что полгода не ел сахара, соли и полуфабрикатов и чтото моей коже это не очень помогло. Понемногу стал есть все, и состояние лица улучшается, тут важно не то, что ты съел шоколадку, а то, что ты ее съел, а потом ходишь и думаешь "вот зачем съел, на завтра новый прыщ вылезет((((" ешьте все! но не злоупотребляйте= )
имхо никак не влияет, раньше я старался ниче этого не делать, щас пиво пью литрами (на праздниках, в перерывах между экзаменами= )) курю не много, но постоянно (за компанию, так страюсь не курить), и ухудшений точно нету, даж цвет лица норм стал, однородным))
шоколад не ем уже полгода наверное (за исключением пары батончиков сникерса= ) ), из сладкого ем варенье и сгущенку, без углеводов организму никак.. вообще не ем соли, сахар(в чистом виде) и острого, почти не ем жирного, не то, чтобы без этого всего моя кожа стала намного лучше (лучше то она стала, но только не изза этого), просто привык уже не есть всего этого
а сырое мясо можно есть? а то вы меня тут запугали всякой ерундой, я думаю, что стресс от осознавания того, что ты съел "недопустимо вредный" продукт, перекроет его вред
ходить неумытым нельзя! потом еще хуже будет, походу неважно для кожи скоко ты спишь (ну в разумных пределах), вот я просыпаюсь, умываюсь, через час гдет ухожу из дома, проведя по лицу рукой после 10 мин на улице чувствую что кожа опять норм на ощупь (нежирная, довольно гладкая), када возвращаюсь домой, это гдет часов через 12-13 после ухода из дома, кожа жирная но всеравно гладкая, умываюсь, и тут она становиться красной и т.п., кароч наскоко я понял любая умывалка (даж обычная вода) сильно раздражает травмированную кожу, но умываться надо, а то потом ппц настанет, просто желательно не подвергать кожу внешним воздействиям пока она не успокоится после умывания
ЗЫ в добавление: возможно сильное влияние эко среды, т.к. насчет того как было у людей с прыщами 150 лет назад оч сложно (да даж про 50 лет и то не скажешь), а за последние десятилетия что ни говори а экосистема сильно разрушена
мне кажется что жирная кожа и забитые поры не играют такую уж особую роль.. у меня у пары друзе на носу забитые поры, но прыщей я у них и близко к носу ни разу не видел, имхо прыщи чтото типа боли (боль указывает нам что не в порядке), а не в порядке может быть как кишечник, как желудок, эндокринная система и тп, просто боль в кишечнике или желудке - сильно мешала бы, да и как вы себе представляете боль эндокринной системы (то что в ноге или голове мешает - это тоже но это всеравно не так сильно, как боль в том же легком - о какомто еще более внутри "запакованном" органе молчу), я считаю что организм наш совершенствовался миллионы лет и поэтому такой ошибки как прыщи из ничего или изза банальной жирной кожи он допустить не может, это моя логика, жду комментариев
кароч просыпаюсь утром - лицо практически полностью одного цвета(ну там пару пятен) и почти нет прыщей(1-2), провожу рукой - гладкое, немного жирное, иду умываюсь, в течение 2х часов лицо становится краснее, появляются прыщи(проходят опять же часа за 4-5) и пятна, в течение дня каждые 20-25 мин цвет лица меняется, то норм то опять какаято чушь(зеркало одно и то же освещение тоже); кто мне может сказать, что это и как оставить лицо таким как будто я токо что проснулся?
спасибо!
ЗЫ спал днем - проснулся, лицо как утром - это я к тому что сон лечит)
Ничего это не чушь, простите за оффтоп. Солнце вызывает обострение акне. Например, на себе это наблюдаю второе лето подряд (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) К тому же солнце не совместимо с некоторыми лекарственными препаратами (как наружными, так и внутренними), которыми пользуются люди на этом форуме. Да и дерматологи пишут об этом в медицинских статьях, почитайте.
Я понимаю, о чем все пишут. Но самому давить нельзя. Сейчас это не видно, но потом могут появиться рубцы. Выдавив, вы не решите проблему, но испортите кожу.
Нужно раз в полгода ходить на чистку к дерматологу. Или раз в месяц на ультразвуковую чистку
тут тоже не соглашусь, ходил к хорошему дераматологу(ну стоило дорого по крайней мере (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) ) так она мне этой ультразвуковой лопаткой поллица содрала... как что лучше уж както поаккуратнее... самому...
много тут начитал, но я давлю и буду давить: если не выдавлю то потом он начинает засыхать, появляются неровности, бугры и тд, которые проходят раза в 2 дольше; если я выдавливаю то остается токо краснота часа на полтора а потом все как надо - главное подгадать момент када давить а када нет... (но тут я опять же считаю что все индивидуаль, у некоторых подкожный слой заражется(и появляется еще прыщи вокруг) если давить, у меня например прыщи вокруг не появляются...)
[quote name='Незабудка' date=' 5 Jul 2007, 09:32 ' post='24341'] Мылом нельзя, даже если это Дав. Мыло только сделает хуже. Купи гель для умывания для проблемной кожи!!! [\quote] ну незнаю насчет ДАВ - помоему оч даже неплохо я обычно умываюсь какойто штукой(даж не знаю что это, но очищает оч хорошо), а потом ДАВ, и кожу не сушит и быстро... мне нрвавицо
могу оставить пару своих комментарий т.к. тоже борюсь с этой проблемой довольно давно и небезуспешно. насчет поста и правильного питания, хммм..., мне это никак не помогает, гдето полгода не ел копченого, жареного, соленого и т.д.(иногда даже вообще есть не мог панически боялся что съем чтото не то - сильно похудел и тд, что не особо положительно сказалось на моем здоровье...) и ситуация либо не менялась, либо становилась хуже, щас ем все подряд и надо сказать, что лучше лица за последнее время у меня не было Насчет умывания и других гигиенических средств - имхо без них никак(это то же самое что и зубы чистить), конешно грязь - не основная причина, но всеравно лучше ее избежать... на форуме я прочитал что надо бояться солнечного света, помоему это чушь, и лицо от солнца становицо токо лучше у меня была четкая граница высыпания - это значит что есть проблемы с определенными органами, и проявляются они именно на этой границе, и надо лечить не только кожу лица но и например кишечник(обращайтесь к специалистам, например, к гомеопатам - она мне оч помогла(стоит недорого))