Цитата(Astral @ 21 Jun 2010, 18:00 )

Хм, тогда спорт (например занятия с тяжестями) может помочь парням, т.к. тяжёлые упражнения снижают уровень тестостерона, соответственно даже при текущей повышенной чувствительности рецепторов кожа должна стать лучше.Это не учитывая такие вещи, как улучшение кровообращения, обмена веществ, укрепление нервной системы и т.д. Даёшь спорт, товарищи (IMG:
style_emoticons/default/smile.gif)
Хочу добавить. Не
тяжелые упражнения, а любые аэробные и анаэробные тренировки регулярные и в достаточном объеме.
Я велосипедист (любитель). Многократно замечал что при регулярных занятиях - количество высыпаний гораздо меньше, чем в периоды отсутствия занятий спортом.
Это я все к тому, что в "борьбе" с избытком тестостерона могут помочь любые физические упражнения: будь то плавание, бег, аэробика, велосипед, пауэрлифтинг, борьба и т.д. - выполняемые регулярно и с достаточной нагрузкой.