«Идеальная тактика и победа над прыщами после 5ти летней сверхактивной борьбы».

Хмм =) Не подумайте ничего плохого, мне не нужно ни внимание, ни самоутверждение, и из юношеского возраста я уже давно вышел, просто не пойму как можно еще обратить на себя внимание как авторитета в таком потоке предложений и мнений. Просто хочу сказать, что написанное - это реально действующий и для очень многих явно идеальный комплекс, о котором за 3 года я писал 3 раза, но похоже, все темы или терялись или удалялись. =(

Что ж, прошу в этот раз попробовать отнестись серьезно или даже повесть куда-то в шапку. Знаю, тут тысячи рекомендаций, в том числе врачей, но еще раз – я знаю, что пишу и попытайтесь проанализировать – о чем… А может и поверить...

Моя борьба с прыщами и угрями происходила с 13 до 18 лет, долго и напористо. Даже страшно вспоминать. Но, думаю, моя история не слишком отличается от других. Кто там еще боится метро и зеркал как ада ? (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)
Не будучи стесненным в финансовых средствах я перепробовал гигантское количество всего, мало что помогало, а много что только ухудшало ситуацию. Зато я постепенно понимал, что проблема куда проще чем, кажется. К 17годам, когда все еще продолжалось бурление гормонов, похоже, я нашел ответ на вопрос – какого хрена у меня появляются прыщи и что с ними делать ? Через год у меня было практически чистое лицо, хотя, редкие прыщи продолжали появляться. Сегодня же, оно просто идеально чистое, хотя в 16ть было красным полем для гольфа).

Естественно, кожа у всех разная, как и виды акне, поэтому все, что идет дальше, сказано про обычные юношеские прыщи и угри, а не про всякие мелкие красные точки, клещей и т.д. Именно против обычных прыщей действует метод, что было подтверждено 2мя моими знакомыми.

Итак, реквизит :
1. Пищевые дрожжи.
2. Игла.
3. Спирт.
4. Домашний солярий за 150-200у.е.
5. Душевая кабина с функцией сауны (~400-600 у.е.).
6. Желательно какой-то спортивный снаряд дома.
7. Увлажнитель воздуха.

Общее :
1. Спим лицом вверх. Никогда не утыкаясь в подушку ! В комнате никогда не должно быть душно !
2. Не моем лицо чаще 3х раз в день, даже если кожа будет жирной (но не потной !). Крайне желателен такой режим : утром теплая вода -> мыло -> прохладная, днем крайне желательно не трогать его вообще, вечером душ с 10-15 минутами сауны -> мыло -> прохладная вода.
3. Душ с распаркой лица, минимум каждые 3 дня, крайне желательно использовать сауну каждый день.
4. Почти не прикасаемся к лицу !
5. НИКОГДА не давим прыщи без «гнойного купола». НИКОГДА не давим черные точки.
6. Не используем косметику и лосьоны. Крайне желательно вообще ничего не использовать.
7. Не едим сильно приправленную пищу, крайне желательно стать вегетарианцем.
8. Меняйте постель, а главное наволочку каждые 4 дня ! Это крайне важно ! Как и ношение короткой прически.
9. Если придерживаемся чего-то – не бросаем в течении полугода. Эпизодичная борьба равнозначна капитуляции =).

Делаем :
1. У всех разные финансовые возможности, но постарайтесь все же купить сауну и мелкий солярий.
Сауну рекомендую настоятельно, самая дешевая потянет долларов на 400, но что поделать. В принципе сауну можно заменить кастрюлей с какой-то распаркой, но это будет несколько не то из-за очень сложной регуляции нужной температуры. Сауна на 45 – 50 градусов в течении 10-15 минут открывает все поры, позволяет их вымыть мылом и заменит вам все якобы очищающие препараты.
Небольшой солярий необходим в зимний период, как по косметическим причинам, так и для подсушивания кожи 1-2 раза в неделю.
Но если нет возможностей - юзайте кастрюлю и сеансы, но за результат я не ручаюсь.
Покупка увлажнителя воздуха опциональна, но если и будете покупать исключительно тот что стоит свыше 200у.е. В противном случае просто всегда держите в комнате свежий освежающий воздух.
2. Как я уже говорил, желательно парится каждый день. Затем, сразу после сауны, когда открыты поры, смачиваем иголку спиртом, прокалываем верхушку созревшего (!!!) прыща и крайне деликатно, через 2 ватки, так что б не повредить кожу, выдавливаем содержание. Черные точки НЕ ТРОГАЕМ.
Знаю-знаю, так легко повредить кожу и надавить лицо, но поверьте, в сауне это можно сделать, не повредив кожу, главное нежно (!!!) давить исключительно явно созревшие прыщи, и полностью, до крови. Как что б не осталось и намека на синяк и на выдавленном месте снова не появился прыщ. Исходя из моего опыта это единственный способ реального избавления от прыщей без надавленного лица и быстрой ремиссии.
3. Сверху выдавленного прыща ничем не мажем, даже спиртом, просто оставляем кожу в покое.
4. После распарки умываемся прохладной, но не ледяной водой и после этого держим лицо в комфортной, прохладной температуре.
5. 1-2 раза в неделю юзаем солярий. Никогда не на сухую кожу ! Минут 10 вполне хватит. Легкий загар куда лучше чем косметика скроет проблемы с кожей, главное не переусердствуйте (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) .
6. Старайтесь ничего не давить на теле. Никогда не давите что-то, что явно нельзя легко выдавить. Если не идет с «первого раза» забудьте до распарки ! Желание максимально быстро сделать кожу чище – одна из причин увеличения очагов прыщей.
7. Лосьоны и гели я бы настоятельно не рекомендовал. Они лишь якобы помогают, но по личному опыту или скрывают изъяны или сушат кожу или нихрена не делают. А иногда наоборот загрязняют кожу, закрывая поры. Болтушку можно юзать 1 раз в неделю, не чаще, что б не спалить кожу.
8. Дрожжами и витаминами не заедаемся. Но если употребляем то постоянно.
9. Старайтесь заниматься спортом. В первую очередь бегом или плаванием. После бега не оставлять кожу жирной дольше чем на час.

Все. Слишком просто что б быть правдой ?) Тем, кто не понял цимиса, объясняю, сауна + иголка избавляют от визуальных прыщей, снижают риски их появления из-за закупорки пор, которой больше вообще нет, сокращая количество действующих очагов и помогая организму бороться с оставшимися на теле. А отсутствие активных очагов и есть лучшее лечение ! (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
Может это не избавит от прыщей и угрей в целом, но поверьте, должно сильно помочь. Главное продолжать комплекс минимум (!!!) 4 месяца. На счет того, что из-за сауны прыщи могут «разнестись» не подтверждено мной и еще 2мя людьми. Хотя, логически, если в первый месяц начать давить все что давится, может и разнесет. Теоретически лучше 1-2 недели первого месяца провести дома.

Психологические моменты :
Когда-то я сильно комплектовал и переживал по поводу своей внешности и даже думать не мог, что когда-то буду спрашивать моих друзей как они воспринимали меня прыщавого =).

Так вот, человек обращает внимание на вашу внешность лишь в первые минуты. При тесном общении никто не рассматривает ваши недостатки. Всем реально на них пофиг. Вообще пофиг ). Даже если они крайне заметны ! Ваше поведение и личность это где-то 85% восприятия вас другими. Конечно, если вы будете зажатым и закомплесованным, то воспринимая вас люди, будут обращать внимание на причину ваших комплексов как ключевую часть вашей личности ! То есть если ваше прыщавое поведение является ссылкой на ваши прыщи, хотя без него ваши прыщи совершенно никого не интересуют !
А еще, желательно понять, что все воспринимают вашу внешность, где-то так же как вы воспринимаете стариков. Ну еще один старый человек, ничего особенного ! И какой смысл рассматривать его недостатки ?

Если вам трудно абстрагироваться от вашей внешности, а лично я не смог, пересмотрите те социальные недостатки, которые она приносит реально, а не эмоционально. Какие риски она представляет в современном мире ? Никаких. Ну, посмотрели на вас косо, какая ВАМ разница ? В реальности… Просто вы в очередной раз узнали о своих прыщах, и узнал какой-то чужой человек, один из многих миллиардов.

Отношения… Отношения возможны, при отсутствии жалкого поведения, явно проявляющихся комплексов и наличии развитого интеллекта. После 2-3х месяцев дружбы с интересным вам человеком, когда ваша внешность для него будет вторичной, дружба имеет такие же шансы перерасти в отношения как и с «нормальной» внешностью. Да и с 90% вероятностью прыщи исчезнут к 22-25 годам, можно немного и потерпеть.

Родители… Если вам 13-17 лет и родители вас «не понимают» - попросите их прочитать избраные посты этого форума и этот раздел «Психологические моменты». Что б в конце они прочли о том, что игнорирование проблемы или ее приуменьшение, эффективно только для их, взрослой, сформировавшейся психики. Для подростка, казалось бы, небольшие визуальные дефекты это эмоциональная каторга, сравнить которую можно лишь с ощущением особо жгучего унижения и безнадежности.
Лично я, когда читал психологически очень тяжелую литературу, смотрел эмоционально сложный артхаус, разрывал отношения с любимым человеком, потерял друга, ощущал лишь часть тех переживаний, через которые прошел в 7-8 лет, когда погиб мой любимый кот. А проблемы с внешностью в 16 лет, пускай и не были настолько остры, по совокупному стрессу на порядки превышали все перечисленное. Эмоционально и интеллектуально сжигая меня из нутрии.
Вот и вы вспомните свои самые тяжелые моменты в жизни, эпизодические неприятные ситуации из детства…
Вполне возможно ваш ребенок такое ощущает каждый день… И к сожалению это не преувеличение, а особенности становления детского мировоззрения, где их (!!!) «малые» проблемы воспринимаются более широко и искренне чем «большие» у взрослых.
Даже если ваш ребенок не ощущает страданий как очень многие на этом форуме, все равно, дискомфорт, комплексы, нелюдимость сильно скажутся на всей его дальнейшей жизни и куда больше чем школьный аттестат или высшее образование. Так что не будьте стереотипными машинами для выращивания рабов, которые будут обеспечивать вас в старости, перестаньте уделять внимание тому, что важно и выгодно вам и уделите внимание тому, что нужно ему, даже если для вас его нужды кажутся надуманной глупостью…

P.S. Сам админ, отлично понимаю правило – «не делать преференций», но мое дело попросить, ваше – отказать. Пожалуйста, перенесите пост в отдельную тему, где я смогу нормально отвечать на имеющиеся вопросы и может люди начнут консолидировать опыт по способу.