Здоров, насчет бритья, ты после чем-нибудь пользуешь или всполоснул прохладной водой и всё? У меня почему-то после бритья (эл.бритва) лицо несколько дней выглядит не очень, могут 1-2-3 появиться новых товарища, поэтому стараюсь по возможности отсрочить бритьё.
Терпеть не могу умываться, что вечером, что утром - однако, мультик про мойдодыра сподвигал это делать. А ведь, чувствовал, что автор сей темы прав) Попробуем.
не зацикливайся сильно на этом, не стоит на следующий день после тренировок выискивать у зеркала что-то новое. Кто ищет, тот всегда находит.. А спортом всегда надо заниматься!
без сладостей тяжеловато конечно, но сократить количество стоит. У себя не раз замечал, когда наешься, то на следующий день 1-2, по любому выскакивают. Хотя , может быть, если на этом не зацикливаться, то ничего и не будет...не знаю, устал честно говоря от всего этого..