мне азот помогал, правда пока я делала процедуры помогал, а когда бросила проблемная кожа вернулась

Ой, я много про серу читала и про то, как её внутрь употребляют.Я сама пробовала на лицо наносить,ничего особенного не заметила,ни лучше,ни хуже,вроде и сушит, а вроде и жирнит.Употребляла внутрь био серу МСМ называется (это что-то вроде Бада),вроде говорили мне она жутко полезная и всем подходит, так вот, купила одну баночку и больше не куплю и никому не советую,допила о конца,это жесть, у меня началось обострение, а я дура всё надеялась что со временем станет лучше...вообщем для меня как внутрь, так и наружно бесполезная штука,хотя ставили мне диагноз демодекс,вот так вот...

полно курящих людей с идеальной кожей-вообще это причиной акне не считаю

В США дерматологи уже негативно настроены против молочки и запрещают её употреблять хотя бы на время лечения.Лично от себя могу добавить,что люблю кефир и йогурты;молоко в чистом виде не употребляю,не люблю.Но связи особой с высыпаниями не увидела,хотя стараюсь не есть вообще молочку.Теперь о полезности:действительно в нашей молочке мало полезного,бифидобактерии и лактобактерии не могут жить в йогурте,молоке или кефире более 7 дней,а у нас они на прилавках стоят довольно-таки долго.Выход есть для любителей кефира и йогуртов-покупайте себе йогуртницу, в аптеке закваску и будут Вам полезности!

мне помогал гель дерива С называется

мне один косметолог вообще сказал,что прыщи могу появляться даже от плохого настроения,причин множество.но лично у меня это скорей всего стресс,т.к. все остальное уже исключено