Люби давайте составим точный список что можно есть и что нельзя в light и hard варианте, т.к. я понял даже во фруктах куча исключений, бананы например пишут нельзя и апельсины, овощи нельзя картофель из-за крахмала, следвательно нельзя половину круп?? Что есть-то тогда? Кто-нибудь сделайте доброе дело, списком наиболее полезные продукты, чтобы только на них сидеть можно было и лечиться (понятно, что лекартсваа тоже на наносить, но диета точно помагает, чтобы не писали слабовольные противники ононной) |