про бананы, виноград, картофель - считается, что нельзя есть нам, страдающим жирной, проблемной кожей, потому что там содержится крахмал, а в кразмале - сахар, который провоцирует появление различных высыпаний.
про салат красоты - знаю, хорошее средство, только рецепт такой - утром овсяные хлопья заливаются небольшим количеством кипятка, выжидается 5 минут. далее туда добавляется морковь и яблоко, натертые на терке, изюм, орешки, чернослив и 2 ложечки меда (у кого аллергия - без меда). все перемешивается. очень вкусно! проблем с кожей не решит, но все - таки здоровая пища, заряжает силой и энергией, поднимает настроение, богата витаминами, улучшает цвет лица. вот!
а вообще, скажу прямо - я себя в еде не ограничиваю. несколько месяцев по совету врача не ела ничего кроме мяса, рыбы, гречки и некоторых фруктов, потому что исключить из рациона (по ее совету) надо было все сладкое, картофель, макароны, рис, виноград, бананы (там много крахмала, углеводов, сахара), молочные продукты, жиры (и растительные, и животные). короче, все, чем мы питаемся обычно. короче, через три месяца я стала дистрофиком (до сих пор не могу вернуть свой вес, хотя и раньше весила немного, но сейчас еще меньше), а проблемы с кожей не пропали, все оставалось прежним. вот такая "красавица" я ходила и страдала - худющая, бледная, с акне, вечно голодная и несчастная!
на фиг! я послала все к черту. никакие диеты не помогут. я начала все есть подряд: варенье, тортики, жирную пищу, жареное, но все в меру. например, больше двух шоколадных конфеток в день не позволяю. на день рождения могу съесть кусочек торта. ежедневно употребляю картофель, бананы, виноград, масло сливочное. в это же время я стала пользоваться хорошей лечебной косметикой. так вот, только после того, как я вернулась к нормальному питанию - улучшился цвет лица, настроение. высыпаний - ни больше, ни меньше! лечишь кожу внешне - будет все в порядке, а ограничивать себя в еде совсем не стоит, главное - все в меру, не переборщить ни с чем! конечно, в любом случае, хорошее и правильное питание (больше фруктов, овощей, витамины и т. д.)- самое лучшее! но отказывать себе ни в чем не стоит! я в этом убеждена!!!

Неженка, а вода должна оставаться в стакане? Я залил четыре ложки каши водой, сама каша лишь наполовину заполняет бокал, все остальное – вода. Можно ли просто употреблять кашу с черносливом и курагой, сварив, как положено? Или при варке витамины улетучатся?

Купил Stop Acne Dermoprogram. Матирующий крем для жирной кожи. Кто-нибудь слышал что-нибудь про него? Ещё он содержит какой-то натуральный биорегулятор Dermapur?

Подскажите, а не вредно ли при проблемной коже пользоваться кремами с маслами? Я имею в виду косметику типа Apotheker Scheller, из которой я и купила себе крем для проблемной кожи. Вроде никаких ухудшений и дискомфорта, да и вообще кожа отлично выглядит. Просто любопытно, где-то слышала, что масла использовать нежелательно.

и ничего не бред! мои многие знакомые умываются мылом - кожа идеальна... правда я и сама относилась к этому с большим сомнением... пока не закончился гель и я не подумала - а черт с ним, попробую! (уже настолько я измучена выбором этих умывалок - ничего не помогает)... и результат меня удивил - кожа практически не стянулась... хотя она у меня Оочень чувствительная и после использования любого геля, пенки или еще чего-нибудь, кожа всегда стягивалась, потому сразу же наносила крем... иначе не могла, а после мыла вечером наношу тоник и здорово! ну утром, конечно, еще и крем...
Умываюсь детским мылом. знакомые - мылом dove . Вот так вот. Может кому то все таки и мылом лучше умываться.

Последнее время я стала замечать ,что от всяких Зинеритов,умывалок,тоников -кожа стала сухая.Так вот пошла сегодня в аптеку и купила этот кремик.Скажу вам он-СУПЕР! Так классно увлажняет и тонизирует кожу,у меня чувствительная кожа и он никаких раздараженний не вызвал.
(IMG:http://rq.foto.radikal.ru/0708/7c/386675bb6892.jpg)

Я - КУШАЮ (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
Особенно рекомендую с чичевицой(бомбовитый продукт+)

а по-моему ширину пор нельзя изменить, тк эта информация заложена в генах...