Нет, загорать, по-моему надо. У меня у самого вся спина в прыщах, причем много больших. Моюсь постоянно, протирать дорогими средставми возможностей нет. И вот, наверно прридется попробовать это мыло дегтярное (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) И на шезлонг!!!

Ссылка не работает (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) Расскажите хотя бы о чем там говорили?

Здравствуйте!
Хочу поделиться с вами своим опытом борьбы с этим недугом.
У меня эта фигня уже несколько лет, с 18 примерно (сейчас мне 21), как началось, так и продолжалось постоянно. Изредка были некоторые улучшения, однако, постоянного эффекта не было. Я где-то через полгода после появления начал ходить к косметологу, ибо лицо становилось просто ужасным. Косметолог проводил чистку, всякие ионофорезы, пиллинги, но, опять же, эффект был не более чем на месяц, потом эта дрянь вновь просыпалась. Походи к косметологу регулярно в течение года, я решил на него забить, т.к. денег уходит куча, а результат непостоянный. В общем, периодически я все равно ходил в салон, но где-то раз в 3-4 месяца, лечился сам - постоянное умывание, зинерит. В общем, более-менее все держалось, но прыщи были и уходить не собирались, хоть конечно и не так много как раньше (до первого похода к косметологу).
Хочется сказать, что мой образ жизни также далек от идеального - плохое питание (студент), мало спорта, частенько люблю с друзьями попить пива, стрессы, + проблемы с желудком.
И вот в начале этого 2010 года - в январе - я начинаю есть по утрам натощак овсянку. Сваренную просто на воде. Рецепт думаю легко сможете найти. У меня начинается улучшение состояния кожи, пользуюсь я еще только умывалками (Пропеллер), новых высыпаний практически нет, появляются только небольшие прыщики, и то просто потому, что я по полдня, а то и по всему дню нахожусь вне дома, умыться не получается и поры забиваются.
В общем, овсяная каша + умывание дали хороший (тьфу-тьфу-тьфу) результат! Кожа довольно ровная - смотришь под углом - никаких бугров нет, теперь думаю искать как избавляться от шрамов и пятен. Сейчас еще начал вновь пользоваться зинеритом (не использовал его около года).
Может кому поможет! Надеюсь на это. Ведь все проблемы изнутри идут.