Жирность не очень сильная, но выше нормальной местами (смешанный тип кожи).
Пил по одной таблетке два раза в день. Пил по инструкции сначала (за час до еды или через два часа после) - на 4-й день очень сильно заболел живот и случилась сильная диарея, простите.
После этого пил цинктерал только после еды через полчаса.

Минералы также различаются по форме, биодоступность одной может быть 1% в то время как другой 98% - разница очевидна
Кишечник способен усваивать отдельные ионы минералов только при соединении их с аминокислотами, такой вид связи и называется – хелатной. Происходит это совершенно натурально и является ежедневной нормой в процессах питания, как у человека, так и у животных. Процесс хелатирования, делает минералы биодоступными для использования организмом. Без необходимого количества аминокислот в пище, хелаты не могут быть образованы, а значит и минералы, не могут быть усвоены, итак:
Хелатные формы минералов это:
Citrate, Malate, Picolinate, Glycinate, Amino acid chelate
Следует избегать таких неорганических форм как Oxid, Carbonat

А это вообще законно ?
Ладно, шучу. Эти таблетки как то могут повлиять на этот процесс ?

а что тогда делать? я не хочу сдаватся я должен найти вариант. он должен быть!

по теме -НЕТ!

Собственно вопрос: как его повысить?) Мне вот одного не понятно. почему ученные до сих пор не синтезировали данный белок?

На некоторых цинк очень хорошо действует, на некоторых нет.
Я пил самый продвинутый пиколинат цинка(с iherb заказывал) и старый цинктерал и B6. Эффекта на коже не было, зато были головные боли... При этом цинк и B6 нельзя пить долго. Про это тут на форуме уже много сказано.