Не влияет еда на состояние кожи, если только очень опосредованно. Ну если конечно не съедать по 10 тортов в день (IMG:
style_emoticons/default/wink.gif)
Когда я пересматривала свой рацион просто исходила из того, что еда должна быть здоровой, да и вес надо поддерживать постоянным. Отказалась от жареной пищи, соленое не ем практически, ничего не солю во время готовки, но вот не могу отказаться от суши с соевым соусом и острым имбирем (IMG:
style_emoticons/default/rolleyes.gif) А также, конечно, от шоколада с 75 процентным содержанием какао... (IMG:
style_emoticons/default/wink.gif)
Думаю, что полный отказ от любимых блюд ничего, кроме плохого настроения, не даст, а всем известно как плохое настроение и депрессии сказываются на коже... так что - все в меру и понемногу.