А я прочитала и очень была удивлена, что молоко пить нежелательно. И кто перестал пить молочку был виден результат. К кефиру я так понимаю - это не совсем относится, так как многим он помогает наладить работу ЖКТ.

Спасибо большое за то, что поделились информацией! Вы совершенно верно заметили, что надо лечить не следствия, а причины. По себе могу заметить, что я просто в силу своего халатного отношения привела себя к болезни. Мне казалось, что природа матушка дала нам всё и пользоваться кремами и прочими средствами ухода просто не нужно ;-)
Теперь пожинаю плоды.
Много информации прочитано. Хочу с Вашего позволения дополнить Ваш топик.
Не соглашусь по поводу солнышка.
Практически все лекарственные средства для лечения прыщей истончают верхний защитный слой кожи и делает ее чувствительной и беззащитной, что может вызвать ожоги и пигментацию. Кроме того, сами ультрафиолетовые лучи обладают комедоногенным действием, так как делают кожное сало более густым и плотным.
Если вы пользуетесь антибиотиками, ретиноидами, кислотами и другими средствами для лечения прыщей, которые делают кожу чувствительной и истончают ее, вам необходимо применять специальный солнцезащитный крем.(http://krasota-kmv.ru/problem/ugri/spf.html)

Про питание верно замечено, что шоколад и торты не влияют на состояние кожи так критически как многие думают. Просто в них нет полезных витаминов и они не повышают иммунитет как например фрукты и овощи.

И ещё рекомендуют найти хорошего гомеопата. Я вот пока ищу. Буду благодарна, если кто - то знает хорошего в Санкт - Петербурге. И как его найти.

Насколько я поняла из прочитанного на разных сайтах, то нужно сначала вылечить кожу и уже после убирать следы пост - акне. Делать это лучше с ноября по февраль. А точнее тогда когда солнышко менее активно. А методов много. Начиная от бадяги и кончая пилингами в салонах красоты.