Как писал ЧЕЛОВЕК: Не есть Жаренное, мучное, сладкое, пиво, полуфабрикаты, колбасу, майонез
Проверить печень, жкт, гормоны, клеща

Добавлю: У меня дерматолог поставил диагноз себорейный дерматит. У меня высыпает в ПМСи от много-много сладкого.
Гормоны - норма. Клеща нет. Принимаю курсами бифидумбактерин. Осталось печень. Еще м б от инфекций типа хламидий - тоже исключено.
исключить стрессы. принимать успокоительное. Еще выписали супрастин.