Влияет.

+ 100 вам за эти слова. Если люди не могут отказаться от вредной пищи, взять себя в руки и начать питаться правильно, то не надо внушать самим себе и другим,что пища тут ни при чем и никак не влияет.

Молодец, ну что скажешь- умничка.

ОК не лечат, а лишь на время маскируют. Очень много отзывов,что после отмены, а ведь если вы пьете ОК не для предохранения , а для так называемого лечения, то вам рано или поздно придется прекратить их пить. так вот после отмены все возвращается- прыщи, жирность кожи, выпадение волос.

Но если уж заговорили про ЗОЛОТОЙ СТАНДАРТ, то лечение гормонами на западе достаточно крайняя мера.

Надо попробовать. Судя по составу спрей не должен забить поры.

И то и другое- Базирон против бактерий, Скинорен как местный ингибитор 5-а-редуктазы( снижает чувствительность сальных желез к андрогенам).

К сожалению без фото, но вот моя схема лечения:

НАРУЖНО:
- Скинорен гель- каждый день на ночь
- Базирон АС- при воспалениях днем и на ночь
- Дарсонваль- курсами

ВНУТРЬ:

- Простасабаль- вообще это препарат для лечения и профилактики простатита. Может у кого-то это вызовет ухмылку. Но смеяться рано. Основное действующее вещество- экстракт сабаля ( синонимы- Saw Palmetto или сереноя ползучая, карликовая пальма, со пальметто, сереноа).
Самый мощный растительный антиандроген-экстракт плодов сабаль подавляет активность ферментов 5a-редуктазы, который отвечает за превращение тестостерона в его активную форму дигидротестостерон (ДГТ). А ДТГ в свою очередь как раз и является виновником таких проблем, как акне, жирность кожи, выпадение волос
( андрогенная алопеция). Препараты на основе этого экстракта на западе с успехом применяют в лечении не только мужских проблем, но и СПКЯ у женщин и входят в состав комплексов для лечения алопеции. Приятный бонус - препарат содержит цинк, экстракт эхинацеи и гинко билоба.
Изменений гормонального баланса в крови не вызывает, не влияет на гипоталамо-гипофизарную систему. Т.е. он просто блокирует превращение тестостерона в активную форму.
Поэтому мой список продолжит
-Экстракт расторопши- нужно обязательно поддерживать печень, т.к. одна из ее функций это нейтрализация и выведение избытка гормонов и инсулина.+ желчегонные сборы хотя бы несколько раз в неделю.
- витамин В6- особенно эффективно его сочетание с В5 в больших дозировках. но В5 витамина я нигде не нашла. Зато сочетание экстракта сабаля с В6 также очень эффективно в плане антиандрогеного эффекта.
- Зеленый чай- просто экстракт зеленого чая.
- Валериана форте от Эвалар- корекция "стрессового фактора" в развитии акне+ содержит еще один природный антиандроген- мяту перечную.
- Хлорофиллипт- спиртовая настойка. Из одной найденной в интернете статьи я нашла совет о внутреннем применении хлорофиллипта для снятия воспалений на лице и теле. Пью только несколько дней и поэтому не могу сказать об эффективности.

Пожалуй все. Да, таблеток много, но положительные сдвиги у себя я уже заметила.

Да, уж Пантин.
Жуть.
Следуя недавнему писку моду пользуюсь только бессульфатными шампунями. Волосам они больше нравятся, а сейчас вообще мою волосы горчицей и хной бесцветной. Волосам еще больше нравиться.
Так что в топку шампуни. Слезем с шампуневой иглы.

На рафинированном надо жарить.
Я много масел пила внутрь- оливковое, миндальное, грецкого ореха, сейчас вот льняное пью. Волосы лучше стали.

Это не фигня, это называется разный обмен веществ. Поверьте- у ваших знакомых здоровья от такой еды не прибавляется, просто на лице не отражается.
Может это и несправедливо, но вам ТАКАЯ еда нужна? Даже если бы у меня была идеальная кожа я бы не стала есть картошку-фри. Ну может быть только пару конфет. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Не знаю говорилось ли уже об этом, но я совсем недавно, буквально пару месяцев назад наконец обнаружила информацию о взаимосвязи между едой и акне.
ИНСУЛИН И АКНЕ.

Инсулин тормозит липолиз (усвоение жиров) и активизирует липогенез – процесс синтеза жирных кислот из глюкозы. Чем выше инсулин – тем интенсивнее липогенез, чем интенсивнее липогенез — тем выше уровень триглицеридов в крови, чем выше уровень триглицеридов в крови — тем больше «сала» выделяется через сальные железы, расположенные по всему телу, особенно на скальпе и лице.
Инсулин вызывает рост сальных желез, а также способствует накоплению сахара в коже. Сахар - это питательная среда для микробов, которые вызывают воспаление. Обычно бывает, что избыточное потребление сладкого вызывает прыщи.

Пища, которая быстро превращается в сахар, считается провоспалительной. Именно она вызывает в организме проблемы, связанные с быстрым скачком уровня сахара в крови, и, скажем так, воспалительной «вспышкой» на клеточном уровне. Увеличение количества гормона инсулина в крови является причиной воспалительной реакции в организме. Именно эта воспалительная реакция и приводит к возникновению различных заболеваний, включая и появление акне, вызывает ощущение вялости, слабости, плохого настроения, делает организм более подверженным различным инфекциям.

Чтобы справиться с акне, необходимо исключить из рациона продукты, вызывающие быстрый рост уровня сахара в крови.

На уровень сахара в крови также влияет, какое количество продуктов вы съедаете за один присест. Если переесть, то это в любом случае подымет уровень сахара.

Таким образом, получается, что важно не только употреблять продукты с низким гликемическим индексом (показатель того, как продукт влияет на уровень сахара в крови), но и соблюдать умеренность в съедаемых количествах.

-------------------------------------------------------------------------------
От себя могу сказать,что эту информацию я тщательно "переваривала"- т.е. искала подтверждения в разных источниках- интернете, книгах журналах и действительно нашла подтверждения. После чего я решила,что живем один раз и ходит с плохой кожей только потому что я люблю сладкое и углеводистое- ну это ни в какие ворота не лезет. Вот я и перешла на питание продуктами с низким или средним гликемическим индексом, именно питание, причем оздоровительное, т.к. термин диета не совсем сюда подходит. От сладкого я стараюсь отказаться вообще, от углеводистой пищи тоже. Было трудно найти замену таким гарнирам, как картошка и рис, но ведь гликемический индекс зависит еще и от количества- поэтому немного позволить себе "плохих" углеводов можно.


ИНСУЛИН И АНДРОГЕНЫ.

Еще одна нехорошая сторона инсулина- он влияет на выработку андрогенов, усиливая ее. В результате мы получаем жирную кожу, забитые поры, себорею и перхоть.

Поэтому надо не надо ссылаться на несправедливость этого мира( мир жесток), а просто сесть и реально оценить- что, когда и как вы едите. Потому что многие, кто говорят- я не живу взаимосвязи между едой(сладким) и акне просто врут сами себе: я не ем сладкого, пишут они, пережевывая конфету или булочку.

СПКЯ и жирность кожи очень тесно связаны, т.к. при СПКЯ повышена активность или выработка андрогенов.