не вводи народ в заблуждение себорея лечится и очень успешно.

1. полноценное питание ограничить жирное,сладкое,соленое,острое,шоколад,чай,кофе питаться дробно 4-5 раз в день чтобы чаще желчный пузырь опорожнялся в конце каждого мес рекомендую неделю есть гречку на воде без соли и хлеба так же 4-5 раз мелкими порциями.
2. режим дня и полноценный сон.
3.чаще бывать на свежем воздухе и на солнце а не сидеть дома у монитора.
4.регулярные спортивные нагрузки.
5.бросить курить,пить( особенно пиво!) можно в неделю стаканчик красненького не повредит хорошего только),бросить ****ить и мастурбировать или хотя бы ограничить до 1 раза в неделю если нету секса уж совсем)
6. каждый день умывать лицо, лучше родниковой водой из крана солнышко течет!
7.Я пью витамины группы Б,С и Е + цинк(цинктерал по 1 табл 2 раза в день утром и вечером во время еды)
8.у меня жирная себорея густая форма из за сбоя гормональной системы пью еще антиандрогенные травы (шрот расторопши+мята+хвощ) пить травы мин пол года потом перерыв на мес 2 потом опять пол года
цинк тоже можно пить пол года лучше конечно в форме пиколинат,но не меньше 50-70 мг в день,витамиы можно пить всю осень и весну,зиму и лето отдых
9. мазюкалки на ваш выбор я ничем не мажу только бадягой раз в 2 недели
10. лечить все свои болезни которые у вас есть
11.поменьше стрессов ко всем проблемам с юмором как дядя Задорнов говорит
ПЕРВЫЕ 5 ПУНКТОВ ЭТО НА ВСЮ ЖИЗНЬ ИНАЧЕ НИКАКУЮ СЕБОРЕЮ НЕ ВЫЛЕЧИТЬ!
Лекарства никакие не принимаю так как толку от них скорее всего будет мало это лично мое мнение да и побочных эффектов у них гора развалитесь к годам 40 и никто уже вас не соберет! прежде всего надо настроить организм на правильную работу это первые 5 пунктов + витамины и микроэлементы все что нужно и травы

прохладной родниковой водой и ничем другим и обтираю лицо замороженным настоем мяты

влияет на организм в целом