Многие новички путаю протеин и гейнер.
гейнер - белково-углеводная смесь, причем углеводов там обычно в два раза больше чем белка, Из-за того что в гейнерах обычно используются простые углеводы его прием действительно может способствовать появлению прыщей, так он равносилен поеданию конфет, булочек и т.д.
Как прием белка (протеина) способствует появлению прыщей мне не очень понятно, думаю здесь виноват не белок сам по себе а какие-то проблемы с пищеварением

В последнее время появилось жуткое раздражение на шее после бритья. Уже и гель купил джилет, и кассету новую вставил (бритва с 5-ю лезвиями которая),крем после бритья от невеи тож не помогает...вообще не знаю что делать. Электробритву купишь - вдруг еще хуже будет, а деньги уже потрачены(