Это было первым моим кремом в лечение акне
Duac gel - антибиотик клиндамицин + бензоил пероксид (базирон в России)
Аналог в России КЛЕНЗИТ С - добавьте к нему немного базирона, получиться тоже самое ! Или в базирон размельчите таблетки клиндамицина.

У меня кистозное акне, прошло все за 2 недели, я даже была в восторге . Но потом все вернулось на круги своя в еще большем обороте....

Друзья, а мне дуак гель помагал. но вот сейчас проблема есть- не могу его нигде найти, в продаже просто нет...не знаю просто что делать...я в отчаяние...

Panterra
пожалуйста потом напишите о результатах в сравнение с деривой (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Не знаю, развиваются - не развиваются. Я пришел к выводу, когда что-то делаешь с лицом, тогда прыщи развиваются.

Кожа потеет? Поры забиваются? Я тоже бывает вспотею... Когда быстро хожу, или опаздываю куда-то. Ну и что. Пот остается на лбу, потом высыхает сам по себе и все. Зачем его смывать?
Я за то, природа все уже предположила за нас.

Не знаю у меня душ раз в 5-7 дней чисто символический. На минуту зашел под воду - постоял под струей, вышел. Все. Облегающую одежду я не ношу.

Пацанам конечно проще в этом плане, не надо никакой макияж наносить.
Девушки же могут просто воздержаться от макияжа. Ну только может тушь там наносить, но ничего типа пудры-мудры и т.д.
Я одно скажу - как только забил на все это, перестал умываться, в зеркало смотреть как педик по несколько раз в день, прошло постепенно. Это лирическое отступление, причина в том, Я УВЕРЕН 100%, что перестал умываться, просто оставил лицо в покое.

Я это сообщение должен рассматривать как оскорбление?
Я еще раз говорю, в Грозном родился, во время войны жил в Москве. Всю жизнь живу в городе. Душ принимаю раз в дней 5. Нет никаких прыщей на плечах и спине.
Мылом мою только области отдельные ежедневно. А спину, плечи раз в дней 5. И просто водой. Зачем их мылом мыть? Там вонять ничего не будет если не мыть. Подмышки и т.д. области конечно мою ежедневно.

Какой дерматит? Я вам слово ПАЦАНА даю - 5 месяцев не умывался. Когда голову мою, бывает капли попадают на лицо - и все.
У меня кожа до этого жирная была. Как перестал умываться стала очень сухой. Пальцем проводишь - ничего нет. Никакого сала. Вообще. Воспаления появлялись месяца 2, но сразу проходили, а сейчас вообще ничего нет. Ни одного прыща нигде.
Зачем это надо - вообще умываться? Не понимаю.
У меня дед жил в ауле, до того как в Грозный переехал - рассказывает, вообще там никто не умывался ничем особо. Мыла не было никакого, и тем более кремов всевозможных. Приехал в Грозный - тоже не умывался, и отец не умывался и не умывается. Это я уже вырос в Грозном, думал вот - надо использовать мыло, гели и т.д. Но это ошибка.

Подумайте. Древние люди думаете умывались? Думаете у них были прыщи?
То есть мы обязаны умываться? Иначе прыщи!
Неужели наше тело придумано так, чтобы само создавало прыщи? Нет. Я не верю в это. Умывание лица мылом, это придумано ЛЮДЬМИ. Природой такого придумано не было.

Попробуйте, прежде чем говорить бред и т.д.

всем привет, в свое время мне очень помог базирон и косметика La ROCHE-POSAY, но прошло время и кожа опять испортилась, сейчас
мой дерматолог советует мне пропить роаккутан, но я очень сомневаюсь,не такая степень, чтобы принимать такой сильный препарат, может попробовать что-то еще из наружных средств

А мне Зинерит неплохо помог, прыщи вывел. мне его врач выписывал. Может кому что подходит?

мне от закрытых комедонов хорошо помог La Roche Posay Effaclar K. Примерно через 2-3 месяца ежедневного применения (по утрам) комедоны исчезли на 70%, то, что осталось-легко выдавливается, поверхность кожи реально стала глаже. Конечно, крем не волшебный, но мне реально помог именно в плане закрытых комедонов. А еще он увлажняет, не сушит-для меня крайне это важно.

попробовал начать пить роа, через пять дней поджелудочная железа дала о себе знать. Роа для меня не вариант. Сел на жесткую диету без мяса, молочного и сладкого. Хочу поэксперементировать и посмотреть что будет, к НГ оценю результат.
Вот теперь думаю чем я могу питаться кроме зерновых?))))Мясо планирую заменить другой белковой пищей: бобовыми, чечевицой. Из молочного, только кефир перед сном. (Молоко в чистом виде это вообще зло для меня!!!) Сладкое можно заменить фруктами. При этом мне нужно набрать 4-5 кг мышечной массы. Какие будут советы в связи с моей ситуацией? Буду благодарен не только полезным советам, но и ссылкам на статьи и сайты.

Всем привет.
Нашел для себя схему при помощи которой снизил размер высыпания раза в 2 а то и в 3.
1. Полностью отказался от воды из под крана. Употребляю только покупную 5л. Увинская, Ахрыз, и т.д. (Ни кофе, ни чая, ни молока и т.д.)
2. Морковь 1 шт в день, целиком, лучше всего в обеденное время.
3. Продукты содержащие ЦИНК, почитать про это подробней, потреблять норму.

Сейчас дело к зиме, а у меня высыпания летние (у всех думаю летом легче). Меры не самые легкие для применения, но у кого реально проблемы могут попробовать.

Мой рацион практически схож с тем что вы видите/видели в больницах 70% А 20% Б 10% С и т.д. + отказ от сладкого, молочного.

Бонус - каждый день 10-15 грамм шоколада горького. Еще заметил что хорошо употреблять селедку раза 3 в неделю по вечерам.

Умываться часто не стоит, лучше ограничиться 1-2 раза.

при черных точках наверное самое лучшее средство - механическая чистка, а именно выдавливание. НО! с этим делом нужно очень аккуратно, так как кожа травмируется, а частые распаривания еще и к куперозу могут привести. поэтому я черные точки оставила в покое пока, прыщи бы вылечить (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) кстати, при черных точках очень хорошие отзывы по применению базовых масел для очищения кожи лица, например касторового (жаль я не могу оставить пока ссылку). дело в том что масла могут проникать в поры и растворять кожное сало в них. уже не говоря о том, что масла очень хорошо растворяют на коже загрязнения и макияж. недаром, азиатки - у которых проблема черных точек тоже стоит довольно остро, пользуются именно гидрофильными маслами для очищения кожи.
я пока гидрофильным маслом не обзавелась, но делаю так - чистыми руками прямо пальцами наношу на кожу поверх макияжа масло, массирую и оставляю минут на 5-10. потом смываю все это дело умывалкой обычной водой. к сожалению, делаю не достаточно регулярно, поэтому про эффект именно на черные точки сказать не могу, но они у меня очень широкие и их очень много (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)

ну... при обострении ведь всегда можно применить антибиотикотерапию (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) хотя бы местную )

я очень люблю суши, но после того как я их съем кода всегда портится, может дело в паразитах, которые могут содержаться
в рыбе и нужно вылечиться от них прежде всего?

Я за своим питанием слежу, ем сбалансировано. И мне этого хватает. Садиться на какую-то специальную диету для акне я не собираюсь. Так как во первых диета не предусмотрена ни одним протоколом ведения больных с акне. Во вторых у меня всё-равно легкая степень. (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)

Panterra, вы предлагаете мне есть сложные углеводы. Ну я там в основном это и делаю (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) . Я ем каши, картошку, макароны. А это, между прочим сложные углеводы.
Простые углеводы я тоже, конечно, употребляю - да даже тот самый сладкий чай, но ограничено. Я же не говорю что я сахар и производные половниками ем. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
От комментариев сыроедства я воздержусь, как говорится, каждый решает сам, что ему лучше. Единственное что могу сказать - к сыроедству отношусь скептически.

ну вот будет мне за 35 тогда и сяду на диету если как вы сказали доживу, конечно. Это раз.
ах, да... как же я мог забыть... раньше показатели уровня сахара и артериального давления во сне как Д.И. Менделееву снились.
углеводы поддерживают уровень сахара в крови - при их резком ограничении уровень сахара в крови резко падает, что может спровоцировать в лучшем случае обморок, в худшем - шоковое состояние.
Из этого следует, что ограничивать простые углеводы можно(даже нужно), но полностью исключать их из рациона нельзя!