Хуже точно не станет)) Но поначалу тяжеловато буде привыкнуть. Я иногда просто умираю как сладкого хочется (в прошлом - мегасладкоежка))! Выкручиваюсь сухофруктами и медом. Месяц уже прошел. Буду терпеть дальше. Если привыкну - очень пригодится потом.
Кстати, попробуй готовить в пароварке, очень даже вкусно!

Не знаю, меня помнится как-то от красного вина ТАК разукрасило, что Караул просто. перестала пить вино совсем. выпиваю только пиво и то редко. После него обычно чуточку стихает...

Ничего не могу сказать про питание: да, безусловно, если поедать горы шоколада и прочих вкусностей - начинается просто атас! Но год назад я перестала есть жареное и мучное полностью: радикальных изменений не произошло, просто стало поменьше. Сейчас вот уже месяц как не ем мясо (колбасу, сосиски, просто мясо, курицу...), сладкое (кроме меда, фиников и изюма в меру) и жареное. Стала есть зерновой и отрубной хлеб понемногу. Ничего особенного! Все так же, как и раньше....Может, моя проблема не с пищеварением связана, хотя желудок в детстве был больной, и дисбактериоз...Сейчас надо обследоваться, наверное, хоть и проблем не имею. Тьфу-тьфу))

Пользовалась Зинеритом 6 недель. Было очень даже хорошо! Воспаления прошли, угри начали проходить. В инструкции написано - курс 6 недель. Поэтому я завязала. Вот тут-то и началось буйство! спустя неделечку меня опсыпало по полной программе болючими прыщами, которые у меня обычно редко случаются. Кожа блестела как медный тазик спустя два часа после умывания. Абзац, короче!
Дерматолог сказал, что это антибиотик и поэтому кожа "расслабилась". все-таки нездорово это - жить на всех этих кремах, болтушках, таблетках...Блин, как надоело!
Да, кстати, никто не заметил, что Зинерит очень горький на вкус! И как вы предлагаете совмещать это дело с личной жизнью? (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)

Andrew, скажи, пожалуйста, а средства типа базирона и дифферина тебе врач назначал или ты сам? Я вот придя к врачу, наслушалась ужасов про Роаккутан и потопала в аптеку за Скинореном, больше мне ничего не сказали. "обследуйся, деточка!". вот и все...А ты обследовался? если да, то каих именно врачей стоит посетить в первую очередь? какие анализы сдавать? или я просто где-то недосмотрела эту тему на форуме? (IMG:style_emoticons/default/unsure.gif)

Может поделишься секретом, как это ты "мрамор" сделал? (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) Я уже годик как не ем белый хлеб, все сладкое (что мучное), жареное. последние два месяца не ем сладкое вообще (только мед) и мясное (почти), но начала есть зерновой и отрубной хлеб. Это маленький срок или это просто не для меня?

Первый раз намазалась Скинореном! Щипает, блин! (IMG:style_emoticons/default/happy.gif)

Что касается, опять же, Зинерита. Пользовалась согласно инструкции. все было классно, прыщи прошли почти совсем, угри начали проходить. Как только завершила курс (6 недель) разукрасило просто неимоверно! Все лицо покрылось болючими прыщами и стало безумно жирным(IMG:style_emoticons/default/blink.gif) Поаккуратнее с этим делом!