когда у меня нет обострений и я не выхожу в свет(кафе, клуб и т.д.),то могу обойтись и без тоналки. всё говорят,что вредно пользоваться ей-забиваются поры,кожа не дышит, но... для меня это не очень весомые аргументы, я наносила тоналку и буду это делать!!

у меня обострение начинается с приходом осени((( что сейчас и происходит! расплачиваюсь за принятые солнечные ванны((((

кому то повезло, могут есть все что захочется!! а у кого проблемы с желудком во многих удовольствиях отказывают себе((((

пользуюсь маслом чайного дерева: наношу на воспаления по нескольку раз в день,чтоб уж наверняка)) еффект мне нравится

умываюсь гелем Lumine mate tuch, вроде и кожу не сушит и блеска на лице стало меньше. в общем мне нравится!

пила Диане 35 где то 6 месяцев,потом сделала перерыв,как посоветовал генеколог. в перерыв(летом) кожа все улучшалась и улучшалась, а теперь...перед самым началом учебы...с кожей что то ужасное творится,стало намного хуже((((начала пить опять диане, причем я его пью только из за кожи. не знай,может это просто осеннее обострение?!

не все с воспалениями должны придерживаться какой либо диеты,а только те,у которых больной желудок и проблемы с пищеварением,т.к. это может быть одной из причин появления прыщей! Так что люди с нормальным желудком могут есть все подряд без опаски, НО конечно же все должно быть в меру!

Мой вам совет- если вы спите на перьевой подушке, выбросите ее поскорей(я уже почти год сплю на бамбуковой подушке и состояние кожи улучшилось)!!
Птичьи перья и пух хорошо удерживают тепло благодаря многочисленным воздушным зазорам между ними. Но они сильно впитывают влагу и плохо ее отдают, поэтому такая постель с вечера кажется сырой и холодной.

Когда вы меняете наволочку на перовой подушке, вы обычно видите на напернике темные пятна. Вы думаете, что это от пота. На самом деле это - следы гниения.

Ученые были потрясены, обнаружив в перинах до 10 видов паразитирующих микроорганизмов, в том числе микроскопических пылевых клещей, которые активно размножаются в теплой и влажной атмосфере такой постели. Они являются самыми многочисленными "жителями" пуховых постелей и источником аллергенов. Если превысится допустимый предел их содержания (100 клещей на 1 грамм пыли), то и у здорового человека может возникнуть аллергия, а в дальнейшем - развиться астма.

Борьба с этим злом малопродуктивна. Когда мы взбиваем перед сном подушки, мы лишь возбуждаем клещей и "проветриваем" их жилище. То же самое происходит при сухой чистке пылесосом. А когда мы пытаемся чистить постель и мягкую мебель современным моющим пылесосом, то создаем идеальную среду для "демографического взрыва" этих популяций в условиях повышенной влажности.

Здесь уместно еще одно высказывание О. Штейнера из той же книги: "Нам приходится разрушить старый добрый предрассудок, будто дезинфекция при помощи высушивания на солнце или чистка перьев может надолго предотвратить процесс разложения. Эти меры - совершенно ничего не значащий перерыв в бесшумной жизни миллиардов микроскопических существ. Уже через несколько дней жизнь эта вновь развивается под влиянием влаги и тепла".

Конечно, в частных домах каждый волен сам решать, на чем ему спать. Но в Германии и Швейцарии уже давно запрещены пуховые и перовые постельные принадлежности в гостиницах и больницах.

а я после того как выдавила сразу прикладываю ватку с кремом или лосьеном и слежу, чтобы она не высохла.держу до тех пор пока прозрачные выделения не прекращаться. все это для того чтобы корочка образовалась как можно меньше